Le Cardiotrotte

Description

Apprentissage de la technique de base pour mieux profiter de l'activité, exercices cardiovasculaire et musculaire effectués sur une trottinette sportive. Le cours se déroule sur les pistes cyclables (asphalte et poussière de roche) de la région de Waterloo, Bromont et Granby. 

Tarifs

 20$ par cours - trottinette comprise (taxes non comprises)


10$ par cours - propriétaire de trottinette (taxes non comprises)

À la carte

13$ (taxes non comprises)

*** pour propriétaire de trottinette seulement

Equipement requis

Espadrilles et casque de vélo obligatoires. Gourde ou sac d'hydratation requis. 

Inscription

Les inscriptions se font par courriel ou appel téléphonique.  

Paiement

Chèque, argent comptant ou par virement bancaire INTERAC. 


Voir Politique de paiement

HORAIRE PRINTEMPS 2020 À VENIR

18h00-19h00

Début: 

Durée:  


$ (trottinette et taxes comprises)

8h30-9h30

Début:

Durée:


17h30-19h00

Début: 

Durée:  


$ (trottinette et taxes comprises)

AVIS: Les lieux de rencontre changent d'un cours à l'autre . 

Pistes cyclables de la région de Waterloo, Bromont et Granby

FOIRE AUX QUESTIONS

Quels sont les avantages du cours Cardiotrotte?

Le cours Cardiotrotte , c'est vivre une expérience unique à trottinette. Cela permet d'augmenter votre  capacité cardiovasculaire, fortifier vos muscles du corps et de développer vos aptitudes physiques  tel que l'équilibre et l'agilité. Une autre façon de faire de l'exercice. De plus, l'activité n’amène aucun impact sur les genoux.

Je ne suis pas sûr d'aimer le cours. Puis-je l'essayer avant de m'inscrire?

Oui, nous offrons l'opportunité d'avoir une initiation encadrée de trottinette de route de 90 minutes au coût de 15$. Vous avez été piqué par l'activité, il ne reste plus qu'a vous inscrire et un 10$ vous sera crédité de votre facture du cours cardiotrotte.  

Si je n'ai pas de casque de vélo, puis-je vous en louer?

Oui, le casque de vélo est offert gratuitement à ceux qui prennent le cours de cardiotrotte.

Je ne suis pas vraiment en forme, est-ce que le cours est adapté à moi?

Le cours débutant est justement conçu pour les gens qui commencent à faire de la trottinette ou qui a besoin de bouger. Nous nous ajustons à la capacité des participants et nous respectons vos limitations s'il y a lieu.  

Je fais de la course à pied et du vélo, est-ce que le cours peut m'aider dans mes autres activités?

Oui, le cours de Cardiotrotte vous permettra de travailler votre cardiovasculaire et votre endurance. De plus, celui-ci est sans impact pour vos articulations. Et on dit souvent, que de faire de la trottinette  améliore le patron de course des coureurs. 

NOUS SOMMES CERTIFIÉS

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